Stimmung und wohlbefinden verlaufen zyklisch. Überwiegt die Unzufriedenheit, dann ist es ein Zeichen dafür, dass die aktuelle Lebenssituation oder ihre Interpretation nicht zu unseren eigentlichen Wünschen passt. Nach dem spüren was man eigentlich möchte, folgt die Vorstellung einer neuen Lebensgestaltung und dem erlebbar machen in der therapeutischen Sitzung.